Aby usprawnić język:

•  mlaskamy,
•  układamy język w rurkę,
•  kląskamy (jak robi konik?),
•  wypychamy językiem policzki,
•  układamy język w „koci grzbiet”,
•  wsuwamy język pod górną i dolną wargę,
•  przesuwamy język na boki w jamie ustnej,
•  dotykamy czubkiem języka kolejnych zębów,
•  formujemy język szeroko i wąsko w jamie ustnej,
•  przesuwamy czubek języka zygzakiem po podniebieniu,
•  przesuwamy czubek języka od górnych zębów wzdłuż podniebienia.

Aby usprawnić wargi:

•  cmokamy,
•  parskamy, prychamy,
•  na przemian robimy „dzióbek” i rozszerzamy usta,
•  wydymamy, zaciskamy, rozluźniamy, masujemy wargi palcami,
•  układamy wargi jak do wymawiania samogłosek: A, O, U, E, Y, I,
•  przy zaciśniętych zębach, naprzemiennie zakładamy wargi na siebie.

Aby usprawnić policzki:

•  poruszamy policzkami jak żaba,
•  napinamy policzki wraz z wargami,
•  wydymamy je i wciągamy do wewnątrz,
•  masujemy policzki dłońmi, okrężnymi ruchami.

Aby łatwiej uzyskać głoski: SZ, CZ, Ż, DŻ:

•  cofamy czubek języka wzdłuż podniebienia,
•  czubkiem języka dotykamy wałka dziąsłowego,
•  czubkiem języka kreślimy kółka na podniebieniu miękkim,
•  czubkiem języka dotykamy na przemian dwóch górnych ostatnich zębów,
•  próbujemy dmuchać na czubek języka uniesiony do podniebienia, równocześnie przyciskając policzki dłońmi (język nie może przywierać do podniebienia, żeby powietrze nie przedostawało się bokami).